Los grupos de alimentos: guía para familias y maestros
Una explicación sencilla de los seis grupos de alimentos actuales, con ejemplos de muchas cocinas e ideas para enseñar a niños de 4 a 12 años.
ChefSolus en español
Aprender sobre la comida en familia y en el aula
Actividades prácticas, imprimibles originales y lo básico de la seguridad de los alimentos para niños de 3 a 12 años.
Sobre estas páginas: Son adaptaciones originales en español, preparadas con ayuda de inteligencia artificial y revisadas con IA. No han sido revisadas por un traductor profesional ni por un profesional de la salud. La información de seguridad sigue las fuentes oficiales citadas en cada página; cuando encontramos una versión oficial en español, la enlazamos.
Guías y actividades
Lavado de manos para niños, paso a paso
Cómo enseñar a niños de 3 a 10 años a lavarse las manos con los pasos de los CDC, con canciones, juegos y un póster para imprimir.
Juegos en el supermercado para aprender en familia
Ideas para convertir las compras en juegos de contar, colores, lectura y presupuesto para niños de 4 a 12 años, en cualquier tienda o mercado.
Conversaciones a la hora de comer: preguntas para la familia
Preguntas originales para que niños de 3 a 12 años platiquen en la mesa, con ideas para comer sin pantallas y opciones para niños callados.
Limpiar, separar, cocinar y enfriar: seguridad de los alimentos en familia
Los cuatro pasos básicos para manejar los alimentos con seguridad en casa, con temperaturas oficiales y tareas para niños de 6 a 12 años.
Los colores de las frutas y verduras: actividad para niños
Una actividad para niños de 3 a 8 años: buscar, clasificar y dibujar frutas y verduras por colores, con probadas opcionales y notas de seguridad.
Imprimibles
Pasos para lavarse las manos
Póster en español con los cinco pasos de los CDC para lavarse las manos, para poner junto al lavamanos en casa o en el salón.
Tarjetas de los grupos de alimentos
Dieciocho tarjetas con alimentos para dibujar, recortar y clasificar en los seis grupos: verduras, frutas, alimentos con proteína, lácteos, granos integrales y grasas saludables.
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